我的故事
我叫李穎俊，打網球七到八年了。 因為通過打網球我學到友誼、堅持不懈和溝通的重要性，我非常珍惜自己的網球經驗。 今年疫情期間，與其他香港人一樣，我被限制在自己的家裡。由於不能出去打網球，我感到沮喪，但我後來發現這種感覺是十分自私。 當其他人失業時，我反醒到自己一直覺得擁有自由、擁有無線上網和電腦、可以外出興朋友吃飯、能夠出去呼吸新鮮空氣之類都很理所當然，這種感覺讓我感到窒息。
＊＊＊＊
我叫李颖俊，打网球七到八年了。因为通过打网球我学到友谊、坚持不懈和沟通的重要性，我非常珍惜自己的网球经验。今年疫情期间，与其他香港人一样，我被限制在自己的家里。由于不能出去打网球，我感到沮丧，但我后来发现这种感觉是十分自私。当其他人失业时，我反醒到自己一直觉得拥有自由、拥有无线上网和电脑、可以外出兴朋友吃饭、能够出去呼吸新鲜空气之类都很理所当然，这种感觉让我感到窒息。
#Toss10_4good 慈善挑戰—網球運動員李同學
我的故事
我叫李穎俊，打網球七到八年了。 因為通過打網球我學到友誼、堅持不懈和溝通的重要性，我非常珍惜自己的網球經驗。 今年疫情期間，與其他香港人一樣，我被限制在自己的家裡。由於不能出去打網球，我感到沮喪，但我後來發現這種感覺是十分自私。 當其他人失業時，我反醒到自己一直覺得擁有自由、擁有無線上網和電腦、可以外出興朋友吃飯、能夠出去呼吸新鮮空氣之類都很理所當然，這種感覺讓我感到窒息。
＊＊＊＊
我叫李颖俊，打网球七到八年了。因为通过打网球我学到友谊、坚持不懈和沟通的重要性，我非常珍惜自己的网球经验。今年疫情期间，与其他香港人一样，我被限制在自己的家里。由于不能出去打网球，我感到沮丧，但我后来发现这种感觉是十分自私。当其他人失业时，我反醒到自己一直觉得拥有自由、拥有无线上网和电脑、可以外出兴朋友吃饭、能够出去呼吸新鲜空气之类都很理所当然，这种感觉让我感到窒息。
項目簡介
凝動香港體育基金是一個慈善組織，致力於幫助基層家庭體驗運動的樂趣。 在香港精英運動員的支持下，凝動香港通過培訓課程提高社會包容，性別平等和青年發展。 網球給了我不少的美好回憶，並是改善身心健康的好方法。 因此，我想鼓勵捐款，以使服務基層青年和社區在困難時期也能獲得同樣的收益。
我希望您選擇接受我的 #toss10_4good 挑戰，並向凝動香港體育基金作出港幣100元。100元只相等於你的三個麥當勞餐！同時呼籲您拍攝自己用網球拍的任何部分將球反彈10次， 使用以下 ＃ 在您的社交媒體上發布此視頻，讓更多人響應這個挑戰！
#toss10_4good
#inspiringhk
#ihksports
#lovefortennis
＊＊＊＊
今年对我们所有人来说是一个不可捉摸的一年。在这一切的失望中，我想提出一个挑战，以提高大家的士气，并帮助我们记得未来还有希望的。
凝动香港体育基金是一个慈善组织，致力于帮助基层家庭体验运动的乐趣。在香港精英运动员的支持下，凝动香港通过培训课程提高社会包容，性别平等和青年发展。网球给了我不少的美好回忆，并是改善身心健康的好方法。因此，我想鼓励捐款，以使服务基层青年和社区在困难时期也能获得同样的收益。
我希望您选择接受我的 #toss10_4good 挑战，并向凝动香港体育基金作出港币100元。 100元只相等于你的三个麦当劳餐！同时呼吁您拍摄自己用网球拍的任何部分将球反弹10次， 使用以下 ＃ 在您的社交媒体上发布此视频，让更多人响应这个挑战！
#toss10_4good
#inspiringhk
#ihksports
#lovefortennis
關於凝動香港體育基金
凝動香港體育基金是根據《稅務條例》第88條獲豁免繳稅的慈善團體，於 2012 年成立，一直秉承「以體育造就青年」的願景，致力透過體育提升基層青年的社會流動力，並同時宣揚性別平等、社會共融和健康生活。本會通過體育訓練項目、學習經歷活動和運動倡議工作三大範疇來履行使命。
捐款者依